Baş ağrıları sadece erişkinlerde değil çocuklarda da sık karşılaşılan nörolojik sorunlardan birisidir. Baş ağrıları, migren çocuklarda günlük yaşamı etkilediği, yaşam kalitesini düşürdüğü gibi okul başarısında da düşmeye neden olmaktadır.
Çocuklarda baş ağrıları iki bölümde ele alınır
- Primer Baş Ağrıları: Allta yatan herhangi bir hastalık olmadan görülen migren ve gerilim tipi baş ağrılarıdır.
- Sekonder Baş ağrıları: Üst solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, görme problemleri, diş çürükleri gibi sağlık sorunlarının neden olduğu baş ağrılarıdır.
Çocuklarda Migren Nedir Nasıl Anlaşılır ?
Migren türü baş ağrıları çocuklarda da günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen önemli bir nörolojik problemdir. Genellikle başın bir yarısını tutan, zonklayıcı ve şiddetli ağrılardır. Çocuklarda başın tamamını da etkileyebilir. Bulantı kusma ışık, ses koku hassasiyeti gibi ek şikayetlere neden olabilir. Ayrıca ağrı başlamadan önce görme bulanıklaşması gibi görsel auralar olabilir. Bu durumda auralı migren tanısı düşünülür. Migren hastalarında EEG’de (eletroensafalografi) beynin elektrik dalgalarında anormallikler olabilir. Bu test migren ataklarının azaltmasına yönelik tedavi seçiminde yardımcıdır.
Çocuklarda Baş Ağrısı ve Migren Sebepleri Nelerdir ?
- Uzun Süreli Ekran Maruziyeti ( telefon, tablet, tv): Ekrana uzun süre bakmak göz kaslarında yorulmaya, odaklanma zorluğuna, bulanık görmeye ve buna bağlı olarak baş ağrısına neden olur. Ayrıca mavi ışık etkiside baş ağrısını tetikleyebilir.
- Yetersiz Uyku ve Düzensiz Beslenme : Uykunun tam alınamaması, düzenli öğün olmaması, hazır ambalajlı katkılı gıdalar tüketilmesi baş ağrısına neden olabilir.
- Yeteresiz Su Tüketimi: Vücutta su-tuz dengesi bozulunca sinir hücreleri hassiyeti artar bu durum baş ağrısı migreni tetikleyebilir
- Genetik Yatkınlık: Ailede migren öyküsü olan çocuklarda görülme olasılığı daha yüksektir.
- Stres ve Anksiyete bozukluğu Baş ağrısı ve migreni tetikler.
Çocuklarda Baş Ağrısı ve Migren Nasıl Tedavi edilir ?
Tedavide önemli olan baş ağrısını tetikleyen nedenlerin ortadan kaldırılması ve yaşam tarzı düzenlemesidir. Bu hastalar beslenmesine dikkat etmeli, günlük yeterli su içmeli, ekran maruziyeti olmamamalı, yeterli uyku almalı, stresli ortamlarda uzak durmalı ve yaşına uygun düzenli spor yapmalıdır.
Bu yaşam tarzı düzenlemesi ile hastalarda ciddi oranda düzelme gözlenir. Ancak yeterli olmayan durumlarda uzun süreli migren proflaksisi için ilaçlar kullanılabilir.
Tüm ailelere ve sevgili çocuklara iyi günler dilerim.